牛肉とレンコンの甘辛炒め

🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻シャキシャキれんこんとウマウマ牛肉のハーモニー 
✔︎牛肉 ✔︎レンコン ✔︎甘辛炒め ✔︎和食 ✔︎おつまみ ⁡ めちゃくちゃテンション上がる🤣 牛肉がお買い得デー! ⁡ レンコンと合わせて甘辛味の 炒め物にしました。 ⁡ ご飯もビール🍻もススムやつ〜っ。 味付けはめんつゆベースなので 作り方も簡単。 ⁡ お肉🥩は火が入り過ぎて 硬くならないように後入れです。 ⁡ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 牛肉とレンコンの甘辛炒め ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 👪4人分 🕛20分 ⁡ 牛肉細切れ 180g おろしニンニク 小さじ1 レンコン 400g ⁡ ごま油 大さじ2 輪切り唐辛子 小さじ1 ⁡ ☆めんつゆ 大さじ3 ☆みりん 大さじ3 ⁡ きざみネギ 適量 ⁡ 🥣作り方ーーーーーーーーーーーー 牛肉にはおろしにんにくを絡めておく レンコンはいちょう切りのスライスにする ⁡ フライパンにごま油、唐辛子を入れ 火にかけレンコンを炒める ⁡ レンコンに火が入ったら牛肉を加え 肉の色が変わったら合わせた☆を 煮からめる ⁡ ⁡ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #れんこん #レンコン #牛肉 #甘辛炒め #食感フェチ #食感 #めんつゆ  #節約野菜 #安定価格野菜  #家計のお助け野菜  #野菜 #野菜のおかず  #時短レシピ  #おつまみ #お肉のおかず #ごはんに合う #食欲の秋 #秋レシピ #根菜 #料理 #おうちごはん #レシピ #yummy #ふたりごはん #器好き #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはん革命 #おうちごはんlover #ライブドアインスタブロガー