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切り干し大根の中華ひき肉炒め
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切り干し大根の中華ひき肉炒め

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切り干し大根とにんじんがたっぷり入った栄養満点の簡単中華✨ ご飯も進みますし、ビールにも合います🍚🍺 葉物に包んで食べても美味しいです🥬 お弁当のおかずにもピッタリ🍱⭕️ 作り方も超簡単🙌 パパっと10分かかりません💨

材料

(3人分)
  • ⚫︎合いびき肉
    300g(豚ひき肉でも可)
  • ⚫︎切り干し大根
    1袋(30g)
  • ⚫︎にんじん
    1本(150g)
  • ⚫︎にんにく・しょうが
    各1かけ
  • ⚫︎ごま油
    大さじ1
  • 🅰️水
    100ml
  • 🅰️オイスターソース・酒・みりん
    各大さじ1
  • 🅰️醤油・鶏がらスープの素
    各小さじ2
  • 🅱️ごま油
    小さじ1
  • 🅱️いりごま
    大さじ3

手順

  • にんじんはせん切りにする。 にんにく・しょうがはみじん切りにする。
  • ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・しょうがを中火で炒め、香りがたったら合いびき肉を加えて塩こしょう少々(分量外)を振り、中火で2分ほど炒める。(8割位火が通った状態)
  • 切り干し大根をほぐし、手でちぎりながらフライパンに加え、にんじんも加えて強火で1分ほど炒める。
  • 🅰️をフライパンに加え、中火で3分ほど炒め煮したら、Bごま油 小さじ1、いりごま 大さじ3を加えてさっと炒める。
  • 器に盛りつける。

投稿者からのコメント

※切り干し大根は戻し不要で、調味料を吸ってくれます❗️ かたまらないように、加えるときによくほぐしてちぎるのがポイントです‼️ ※最後に加えるごま油は、辛いのがお好きな方はラー油でもOK‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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