切り干し大根とにんじんがたっぷり入った栄養満点の簡単中華✨
ご飯も進みますし、ビールにも合います🍚🍺
葉物に包んで食べても美味しいです🥬
お弁当のおかずにもピッタリ🍱⭕️
作り方も超簡単🙌 パパっと10分かかりません💨
⚫︎合いびき肉
300g(豚ひき肉でも可)
⚫︎切り干し大根
1袋(30g)
⚫︎にんじん
1本(150g)
⚫︎にんにく・しょうが
各1かけ
⚫︎ごま油
大さじ1
🅰️水
100ml
🅰️オイスターソース・酒・みりん
各大さじ1
🅰️醤油・鶏がらスープの素
各小さじ2
🅱️ごま油
小さじ1
🅱️いりごま
大さじ3
手順
-
にんじんはせん切りにする。 にんにく・しょうがはみじん切りにする。
-
ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・しょうがを中火で炒め、香りがたったら合いびき肉を加えて塩こしょう少々(分量外)を振り、中火で2分ほど炒める。(8割位火が通った状態)
-
切り干し大根をほぐし、手でちぎりながらフライパンに加え、にんじんも加えて強火で1分ほど炒める。
-
🅰️をフライパンに加え、中火で3分ほど炒め煮したら、Bごま油 小さじ1、いりごま 大さじ3を加えてさっと炒める。
-
器に盛りつける。
投稿者からのコメント
※切り干し大根は戻し不要で、調味料を吸ってくれます❗️ かたまらないように、加えるときによくほぐしてちぎるのがポイントです‼️
※最後に加えるごま油は、辛いのがお好きな方はラー油でもOK‼️
#簡単レシピ
#節約レシピ
#ビールに合う
#ヘルシーレシピ
#簡単おかず
#ご飯に合う
#切り干し大根
#にんじん
#ひき肉
#中華炒め
#簡単ダイエットレシピ
#簡単炒め
#戻し不要
#10分かからず完成
※みやすさのために書式を一部改変しています。