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鶏肉と野菜の甘酢炒め
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鶏肉と野菜の甘酢炒め

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食欲をそそる甘酢ダレ 夏にぴったり夜ご飯メニュー🤤 子どもから大人まで食べれるように 甘めで酸味を少なくしたタレに仕上げました! ぜひぜひお試しあれ〜♪ 🔎 動画はリールです

材料

(2〜3人分)
  • 鶏肉(もも肉or胸肉)
    1枚(約250g)
  • ●塩
    ふたつまみ
  • ●胡椒
    少々
  • ●生姜
    少々
  • ●片栗粉
    大さじ2
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 人参
    1/2本
  • ピーマン
    2個
  • □米酢
    大さじ1
  • □醤油
    大さじ2
  • □砂糖
    大さじ2
  • □ごま油
    大さじ1/2
  • □水
    大さじ6

手順

  • 𝟷.野菜と鶏肉を一口大に切る
  • 𝟸.鶏肉を●の調味料と混ぜ合わせる
  • 𝟹.野菜を炒める(中火で2〜3分)
  • 𝟺.鶏肉を焼く(片面2〜3分ずつ)
  • 𝟻.フライパンに甘酢タレをいれて沸騰させる
  • 𝟼.具材をいれて絡める
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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