【総再生数500万回】クラシルショート人気TOP4

【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 あけましておめでとうございます。 本年もカピバラをよろしくお願いします。 ぜひ作りたくなるレシピが見つかると思うのでみてみてください!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 1品目 鶏のみぞれ煮 難易度★☆☆ ⏰ 20分💲400円 材料 鶏もも肉 1枚 酒 大さじ1 大根 1/4本 サラダ油 適量 塩 少々 青ねぎ 適量 A 白だし 大さじ2 A 砂糖 大さじ1/2 作り方 1 鶏もも肉を約8等分に切り、5分程酒に浸す 2 大根をおろし、Aと混ぜ合わせる 3 フライパンにサラダ油をしき、1に塩をかけさっと炒める 4 2を入れ、3分程煮込む 5 青ねぎをかける ワンポイント👌 とりももがない方は鶏胸肉などでもOK!!🔪 2品目 オクラの冷奴 難易度★☆☆ ⏰10分💲150円 材料 豆腐 1丁 オクラ 5本 卵黄 1個 ごま 適量 A 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 A 豆板醤 小さじ1/2 A めんつゆ 大さじ1/2 作り方 1 豆腐をキッチンペーパーに包み、600Wの電子レンジで2分加熱する 2 オクラのヘタとガクを切り、1分茹で、2~3cm間隔に切る 3 2、Aを混ぜ合わせる 4 お皿に1、3、卵黄、ごまをのせる ワンポイント👌 オクラの代わりに山芋などを乗せてもOK!!🔪 3品目 焼きネギ醤油 難易度★☆☆ ⏰ 10分💲200円 材料 白ネギ 1本 サラダ油 適量 一味 適量 ごま 適量 A 水 100ml A 小麦粉 大さじ1 B 醤油 大さじ2 B ごま油 大さじ1/2 B おろし生姜 小さじ1/2 B おろしにんにく 小さじ1/2 B コチュジャン 小さじ1/2 B 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 作り方 1 白ネギを10cm間隔に輪切りにする 2 フライパンにAを入れ、ねっとりするまで混ぜながら火を通す 3 Bを混ぜ、2を少しずつ入れつつ、とろみが出るまで混ぜる 4 焼いた1と一味を入れ混ぜ、5分程浸しておく 5 お皿に盛り、ごまをかける ワンポイント👌 一味がお好みで入れてみてください!!🔪 4品目 味噌ナス冷しゃぶ 難易度★☆☆ ⏰15分💲400円 材料 ナス 2本 豚バラ肉 150g ごま 適量 青ねぎ 適量 糸唐辛子 適量 A 味噌 大さじ1 A みりん 大さじ2 A 醤油 小さじ1 A 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 作り方 1 ナスを1cm間隔に千切りにする。豚バラ肉を4等分に切る 2 1を1分茹で、豚バラ肉をとり、ナスをさらに茹で、水気を切る 3 Aをまぜ、600Wの電子レンジで1分加熱し、ごまを入れ、さらに混ぜる。 4 2、3をお皿にもり、青ねぎ、糸唐辛子をかける ワンポイント👌 ナスがない方はもやしで代用してもOK!!🔪  #野菜 #野菜レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #楽チンレシピ #ズボラ飯 #ズボラレシピ #ズボラ料理 #簡単料理 #簡単ごはん #作り置き #低カロリーレシピ #弁当おかず #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット料理 #お弁当おかず #お手軽レシピ #楽チンごはん #鶏肉　#ナス #今年のレシピ