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キャロットラペってヘルシーそうでも
オイル結構使ってるの知ってた？
オイル極少でヘルシー低脂質なのにお店越えの美味さ。
材料すべてポリ袋に入れて揉むだけなので簡単♪
お試しあれ😍
手順
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①人参を千切りにする
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②ポリ袋に材料を全部入れる
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③揉んでなじませて完成
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※冷蔵庫で1～2時間休ませると美味しいです。
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※シーズニングオイルなしの場合
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シーズニングオイル→オリーブオイル
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酢→レモン汁
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生姜をほんの少し
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にしてみてください😊
投稿者からのコメント
【成分値】全量
128kcal
たんぱく質:1.19g
脂質:3.23g
炭水化物:25.76g
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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