「バニラバナナパフェ」＜材料＞※1人前
バナナ（1/2本：約75g←可食部約50g）
無糖コンフレーク（適量：大さじ2～3）
ホイップクリーム（適量：1/3袋約70ml）
バニラ味アイス（適量：ディッシャー1杯分）
ミックスカラースプレー（適量：小さじ1）
いちごソース（適量：小さじ1）
＜作り方＞※1人前
①バナナは斜め薄切りにする。
②カップの土台を作る。無糖コンフレーク→ホイップクリーム→①バナナ2/3量→ホイップクリームを盛る。
③仕上げにバニラ味アイス→①バナナ1/3量→ホイップクリーム→ミックスカラースプレーといちごソースを盛って完成。
大容量なバニラアイス
アイスクリーム好きの自分は一気に全部食べてしまうので、
手間をかけて食べすぎ防止対策
（今回バナナ多め、ホイップケチりました）
