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全部適量でOK🙌🌼
鶏胸肉とほうれん草炒め
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全部適量で出来る炒め物レシピをご紹介します👩🍳💗
※目安の量を書いておきます💓
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*材料
・鶏胸肉 1/2枚
・ほうれん草 適量
・卵 2個
・ごま油 適量
⚫顆粒鶏ガラスープの素 少々
⚫酒 大匙1
⚫醤油 大匙1/2～1
⚫オイスターソース 大匙1～
○塩コショウ 適量
～作り方～
①鶏胸肉は一口大に、ほうれん草はしっかり洗い、お好きな大きさに切る。卵はボウルに割り入れ、溶いておく
②フライパンにごま油を入れて熱したら、鶏肉を入れて炒め、鶏肉に火が通ったら、ほうれん草を加えさっと炒める
③⚫を加え、混ぜ炒めたら、溶き卵を加えしばらく放置。
卵に火が通ってきたら、混ぜ合わせ、最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり❤️
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材料の量によって、調味料は適量で作っても美味しくできる組み合わせです🤭❣️
