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豆腐とラカントで作る3色団子
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豆腐とラカントで作る3色団子

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豆腐とラカントで作る3色団子レシピ❣️ 白玉粉を使うので糖質は高めですが、豆腐のタンパク質と一緒に食べることで血糖値の上昇を抑えます✨ あのキャラクターにソックリ!?🤭

材料

  • 白玉粉
    50g
  • 絹ごし豆腐
    75g
  • 色素
    少々

手順

  • おもちは少し平らにすると粉っぽさが軽減します❣️
  • 通常2分くらいのゆで時間ですが、長めに5分弱火でゆでてください😊

投稿者からのコメント

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#とみのゆる糖質オフレシピ #とみの低糖質スイーツ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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