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ダイエット簡単スンドゥブ
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ダイエット簡単スンドゥブ

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🍽 ⁡ ⁡ \ダイエット簡単スンドゥブ/ ⁡ ⁡ 【材料】1人分 豆腐 150g キムチ 80g 豆乳 150㏄ 長ネギ 1/4本 めんつゆ 大さじ1 白だし 大さじ1 豆板醤 小さじ1 刻みネギ 適量 ⁡ ⁡ 【作り方】 ①長ネギを薄く斜め切りにする。 ②鍋に刻みネギ以外のすべての材料を入れ、5分煮る。 ③最後に刻みネギをかけたら完成。 ⁡ ⁡ =================== ⁡ ⁡ 簡単、旨い、安いが揃った最強レシピ! ⁡ 私事ですが、最近ダイエットを始めまして… 年末のよく食べる時期にやるという暴挙に出ております🤣 ⁡ おそらく年末太りを気にされる方も少しはいらっしゃると思うのでシェアしていきますね! 美味しく食べながら理想の体を手に入れて行きましょ〜✨ ⁡⁡ ⁡ =================== ⁡ ⁡

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