にんじんやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 91kcal
・たんぱく質 1.2g
・塩分 1g
・野菜摂取量 45g
にんじん
3cm(30g)
きゅうり
1/3本(30g)
パプリカ(黄)
1/4個(30g)
[A]「ピュアセレクト マヨネーズ」
20g
[A]みそ
大さじ1/2
[A]「ほんだし」
小さじ1/3
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(1)野菜はスティック状に切る。
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(2)Aを混ぜ合わせて、(1)の野菜に添える。
投稿者からのコメント
*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
※みやすさのために書式を一部改変しています。