🌿糸こんにゃくの簡単チャプチェ風
🌿もやしと鶏胸ミンチの辛味噌スープ
🌿グリーンサラダ
🌿フルーツヨーグルト
材料
糸こんにゃく
牛肉
タマネギ
細切り
人参
細切り
ピーマン
細切り
焼肉のたれ
塩胡椒
手順
-
❶糸こんにゃくはザルに出して水で洗い食べやすい長さにカットする。
-
❷フライパンで糸こんにゃくを炒め牛肉を加えて塩胡椒を振る。
-
❸お肉に火が通ってきたら野菜を全て入れ炒めて焼き肉のたれで味をつけて完成！！
投稿者からのコメント
◎糸こんにゃくは水で洗って臭みをとる！
よく炒めると春雨みたいな食感に変わって美味しい！春雨は意外と糖質が高いのでこんにゃくで代用するのが1番🙈🌸
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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