材料
豚バラ肉 80gくらい
しょうが 10gくらい
にんにく 10gくらい
ごぼう 1/2本
にんじん 1本
だいこん 1/8本
しめじ 1/2株
キャベツ 1/8個(約200gでした)
長ネギ 1本
もやし 1袋
豆腐(木綿) 1丁
白菜キムチ 200g
胡麻油 大さじ1
紹興酒(or酒) 大さじ1
鶏ガラスープの素 10g
湯 700~800ml
練りゴマ(白) 15g
味噌 45gくらい
すりごま(白) 15g
★ピザ用チーズ お好みで
野菜たっぷりでキムチも入れた、胡麻のコクがある食べるお味噌汁です。
作り方
[1] 主な材料はコチラです。※もやしは使う直前まで水にさらしておく。
[2] 主な調味料はコチラです。
[3] 湯に、鶏ガラスープの素を溶かしておく。
[4] 味噌、練りごま、白ごまを混ぜておく。
[5] 鍋に胡麻油をひいて、みじんぎりにしたしょうが、にんにくを加えて加熱する。※中火
[6] にんにくの香りがたったら、キムチを加えて炒める。
[7] 胡麻油がキムチにからんだら、豚バラ肉を加える。
[8] 紹興酒を回し入れ、全体を炒め合わせる。
[9] 斜めに3㎜くらいに薄切りしたごぼうを加える。
[10] 3~5㎜くらいに輪切りしたにんじんを加える。
[11] 3~5㎜の厚さでいちょうぎりした大根を加える。
[12] 石づきを切って、手でほぐしたしめじを加える。
[13] 斜め切りした長ネギを加える。※濃い緑の部分は小口切りにしてよけておく。最後に入れます。
[14] ざく切りにしたキャベツを加える。
[15] 【3】の鶏ガラスープを加える。
[16] 蓋をして10分加熱する。※中火
[17] こんな感じ。※中火のまま
[18] 【4】で合わせておいた味噌たちを加える。
[19] 全体を混ぜる。
[20] 豆腐を手で食べやすい大きさにちぎって加える。※包丁で切っても◎
[21] ザルにあげ水気を切ったもやしを加える。
[22] 蓋をして2~3分加熱する。※中火のまま
[23] 蓋を開け【13】でよけておいた長ネギの濃い緑の部分を加える。
[24] できあがり。
[25] お好みでチーズを加えても美味しいです。※画像は細切りチーズを使用しています。
■コツ・ポイント
※無水鍋を使用しています。お使いの鍋によって水分量を調整してください。・もやしは使う直前まで水にさらす。・味噌の量はお好みに応じてちょうせいしてください。・野菜をメインにしましたが、お肉を増やしても◎・野菜はお好みのもので◎
■このレシピの生い立ち
ちょっとパンチの効いた味付けで、味噌汁だけも満足感のあるものを作りたくて考えました。具材を大き目に厚めにカットしたりしてお肉を増やせば、鍋料理としてもいただけます。