こんばんは🌛
今日のよるごはんです。
今日は娘のリクエストで肉じゃがにしました。
渋飯です😗笑
材料 (2〜3人分)
牛肉(豚肉でも)薄切り
200グラム
醤油麹
20g
(↑醤油・酒 各大さじ1で代用可)
じゃがいも
大3個(小なら4個)
人参
1/2本
玉ねぎ
1個
白滝
1袋
いんげん
3〜4本
ごま油
大さじ1
⭐︎顆粒だし
小さじ2
⭐︎醤油
大さじ1.5
⭐︎砂糖
大さじ1.5
⭐︎酒・みりん
大さじ2
仕上げ用醤油
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①薄切り肉を食べやすい大きさに切り、醤油麹に漬けて一晩おく。
-
②じゃがいも、人参を食べやすい大きさに切る。玉ねぎはくし切りに。いんげんは4センチ程の長さに切って、さっと茹でておく。白滝はざく切りにし、下茹でしてアクや臭みを抜いておく。
-
③鍋を中火にかけ、ごま油をひいたらお肉を炒める。色が変わったら一旦取り出す(完全に火が通ってなくても◎)。
-
④そのままの鍋で、じゃがいも・人参・玉ねぎを軽く炒め、お肉から出た脂や旨味を全体に馴染ませる。
-
⑤お肉を野菜の上に戻し、白滝と⭐︎の調味料を加えて軽く混ぜたら蓋をする。蒸気が出てきたら弱火にして20〜25分煮込む。
-
⑥火を止め、仕上げ用の醤油を回し入れ、軽く混ぜながら全体に馴染ませる。→そのまま冷めるまで蓋をして置いておくと、より味が染みて美味しくなります。
-
⑦器に盛り付け、いんげんを乗せたら出来上がり✨
投稿者からのコメント
醤油麹を使う場合、一度炒めることで香ばしさがアップします。が、時間がない!という場合は③の工程を飛ばして、⑤のタイミングでお肉をプラスしても大丈夫です🙆♀️
無水調理ではなく普通のお鍋の場合は、⑤の段階で水300mlを加え、煮込みながら水分調整をされると良いです。
多めに作ってリメイクするのも楽しい肉じゃが。
よろしかったら😌
今日の炊き込みごはんは @otani_masakichi さまよりお送りいただいた、若炊きあさりの佃煮を使って炊きました。
こちらの佃煮。佃煮とはいえ、淡く上品な色合いでとても大粒なあさりなんです✨混ぜごはんのように最後にプラスしようかな…とも思ったのですが、これは一緒に炊き込んだ方が絶対美味しいはず!と思い、おろし生姜と針生姜のW生姜とともに炊き込みました。
炊き上がりのあさりと生姜の香りの良さといったら😍💕お米にあさりの旨味がしっかり染みて、とっても美味しく仕上がりました。あさりの粒も立派ゆえ、炊き込んでもほぐれてしまうことなくプリプリな状態✨とても美味しいごはんになりました。
大谷政吉商店さまでは、たくさんの佃煮を取り扱っていらっしゃるので、ぜひご覧になられてみてください😌若炊きあさり、オススメです♡☞ @otani_masakichi
明日もがんばろう。
ごちそうさまでした。
#レシピ
#おうちごはん
#うちごはん
#おうちご飯
#japanesefood
#料理好きな人と繋がりたい
#炊き込みごはん
#献立
#recipe
#おうちごはんlover
#フーディーテーブル
#私のおいしい写真
#手作り料理
#夕食
#夕飯
#肉じゃが
#てづくりごはん365
#japanesefoods
#よるごはん
#肉じゃがレシピ
#おぼんごはん
#ごはんぐらむ
#栄養士ごはん
#iegohanphoto
#大谷政吉商店
#若炊きあさり
※みやすさのために書式を一部改変しています。