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こんばんは🌛 今日のよるごはんです。 今日は娘のリクエストで肉じゃがにしました。 渋飯です😗笑

材料 (2〜3人分)

  • 牛肉(豚肉でも)薄切り
    200グラム
  • 醤油麹
    20g
  • (↑醤油・酒 各大さじ1で代用可)
  • じゃがいも
    大3個(小なら4個)
  • 人参
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1個
  • 白滝
    1袋
  • いんげん
    3〜4本
  • ごま油
    大さじ1
  • ⭐︎顆粒だし
    小さじ2
  • ⭐︎醤油
    大さじ1.5
  • ⭐︎砂糖
    大さじ1.5
  • ⭐︎酒・みりん
    大さじ2
  • 仕上げ用醤油
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①薄切り肉を食べやすい大きさに切り、醤油麹に漬けて一晩おく。
  • ②じゃがいも、人参を食べやすい大きさに切る。玉ねぎはくし切りに。いんげんは4センチ程の長さに切って、さっと茹でておく。白滝はざく切りにし、下茹でしてアクや臭みを抜いておく。
  • ③鍋を中火にかけ、ごま油をひいたらお肉を炒める。色が変わったら一旦取り出す(完全に火が通ってなくても◎)。
  • ④そのままの鍋で、じゃがいも・人参・玉ねぎを軽く炒め、お肉から出た脂や旨味を全体に馴染ませる。
  • ⑤お肉を野菜の上に戻し、白滝と⭐︎の調味料を加えて軽く混ぜたら蓋をする。蒸気が出てきたら弱火にして20〜25分煮込む。
  • ⑥火を止め、仕上げ用の醤油を回し入れ、軽く混ぜながら全体に馴染ませる。→そのまま冷めるまで蓋をして置いておくと、より味が染みて美味しくなります。
  • ⑦器に盛り付け、いんげんを乗せたら出来上がり✨

投稿者からのコメント

醤油麹を使う場合、一度炒めることで香ばしさがアップします。が、時間がない!という場合は③の工程を飛ばして、⑤のタイミングでお肉をプラスしても大丈夫です🙆‍♀️ 無水調理ではなく普通のお鍋の場合は、⑤の段階で水300mlを加え、煮込みながら水分調整をされると良いです。 多めに作ってリメイクするのも楽しい肉じゃが。 よろしかったら😌 今日の炊き込みごはんは @otani_masakichi さまよりお送りいただいた、若炊きあさりの佃煮を使って炊きました。 こちらの佃煮。佃煮とはいえ、淡く上品な色合いでとても大粒なあさりなんです✨混ぜごはんのように最後にプラスしようかな…とも思ったのですが、これは一緒に炊き込んだ方が絶対美味しいはず!と思い、おろし生姜と針生姜のW生姜とともに炊き込みました。 炊き上がりのあさりと生姜の香りの良さといったら😍💕お米にあさりの旨味がしっかり染みて、とっても美味しく仕上がりました。あさりの粒も立派ゆえ、炊き込んでもほぐれてしまうことなくプリプリな状態✨とても美味しいごはんになりました。 大谷政吉商店さまでは、たくさんの佃煮を取り扱っていらっしゃるので、ぜひご覧になられてみてください😌若炊きあさり、オススメです♡☞ @otani_masakichi 明日もがんばろう。 ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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