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電子レンジで小松菜のナムル
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電子レンジで小松菜のナムル

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【電子レンジで🥬小松菜のナムル】 . 最近なんだかバタバタしておりまして、レンチンレシピなどパパッとできる料理ばかり作っております。 . 【材料】 小松菜 2〜3束 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2 塩 少々 ごま油 小さじ1 白いりごま 適宜 . 【作り方】 ①小松菜を3cm幅に切って、茎の部分を耐熱タッパーに入れ、軽くフタをして600wのレンジで2分間チンする。 ②葉の部分と調味料を加えて全体を混ぜ、軽くフタをして600wのレンジで1分間チンする。 ③お好みで胡麻を加え、全体に味が回るように混ぜる。 . . そのままタッパーでつくりおきしても良し🥺すぐ食べても良し🥺汁気を切ればお弁当にも良し🥺

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