しょうがやレモン汁を使った人気の飲み物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1杯分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 21kcal
・たんぱく質 0.2g
・塩分 0g
・野菜摂取量 15g
しょうが
30g
水
100ml
「スリムアップシュガー」
5本
レモン汁
小さじ2
炭酸水
100ml
-
(1)しょうがは皮つきのまま、1~2mm幅の薄切りにする。
-
(2)鍋に(1)のしょうが、水、「スリムアップシュガー」を入れて中火にかけ、混ぜながら溶かす。沸騰したら弱火で5分煮て火を止める。
-
(3)粗熱が取れたら、レモン汁を加え、別の容器にザルなどでこして移し、しょうがはしっかりしぼる。
-
(4)グラスに氷を入れ、(3)を半量ずつ加え、炭酸水を50mlずつ注ぐ。
※みやすさのために書式を一部改変しています。