ひなまつりにも🌸ノンアル甘酒でヘルシーココアオレ✨

💡ポイント💡 ココアパウダーはダマになりやすいので先に少量のお湯で溶きのばすと綺麗に混ざります。 あまざけは原材料が米と米麹だけのものを選んでくださいね。 🍾私のお勧めの甘酒は、 ①動画の喜多酒造さんの「酒屋のあま酒」がライチのようなフルーティーで爽やかな香りなのと、 ②ライフのビオラルの「米麹だけで作った有機あまざけ」 他にも美味しい甘酒を教えてほしいです😙❤️ 💡アレンジ💡 全然飲み方違うけど甘酒を炭酸で割ったり、甘酒オンリーでも美味しいです🫶 江戸時代には夏バテ防止に飲まれてたそうで、意外にも夏の季語らしいですよ😳 📝嬉しい効果📝 ココアは食物繊維が豊富でポリフェノールで抗酸化作用があるし、 甘酒も食物繊維たっぷりで腸内環境を整えて血行も良くなって代謝アップすると美肌に繋がるし、 アミノ酸やビタミンで疲労回復、脳の活性化で集中力アップできるとお仕事も捗って良い事だらけ☺️ お米の粒が入ってとろっとしててお腹にもたまるからおやつ替わりにも🙆‍♀️ 美味しいからと言って飲み過ぎには気をつけてくださいね😆