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【豆乳バナナシェイク】
バナナシェイクをヘルシーに。
豆乳のくせが消えるのでお子様も美味しく召し上がれます。
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【材料】1人分
バナナ 1本
バニラアイス 100g
豆乳 100cc
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【手順 】
1.アイスクリームは常温で5分ほど出しておく。
※スプーンが通る程度、季節により調整してください。
2.バナナは皮をむき、4~5等分する。
3.バナナ、アイスクリームを15回程度ぶんぶんする。
4.豆乳を加え、2~3回ぶんぶんする。
※豆乳を牛乳に変えても美味しく召し上がれます。
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いしますm(_ _)m
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