ぶりの中華風照り焼き

豆板醤を使ってピリ辛にアレンジ！最後のごま油で香り豊かに。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 326kcal ・たんぱく質 21.4g ・塩分 2.5g ・野菜摂取量 58g ■材料（2人分） ・ぶり 2切れ（180g） ・長ねぎ 1/2本 ・ピーマン 2個（70g） [A]しょうがの薄切り 1/2かけ分 [A]にんにくの薄切り 1かけ分 [A]「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ1 [B]水 大さじ3 [B]しょうゆ 大さじ1・1/3 [B]老酒・または酒 大さじ1 [B]「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1（5g） [B]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 ・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 ＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。