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ビーツとモッツァレラチーズの健康サラダ

ビーツとモッツァレラチーズの健康サラダ

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ビーツの赤とモッツァレラチーズの白のコントラストが美しいサラダです。

材料

  • ビーツ(下拵えした物)
    200g
  • モッツァレラチーズ
    1/2個
  • ブロッコリースプラウト
    1/2パック
  • くるみ
    4個
  • EVオリーブオイル
    小さじ2
  • 天然塩
    少々

手順

  • 下拵えして冷やしたビーツを皿に並べ、小さい賽の目に切ったモッツアレラチーズ、4等分した胡桃を乗せます。
  • ブロッコリースプラウトを散らし、オリーブオイルを回しかけ天然塩をパラリ。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 良く冷やすとおいしいです。 ■このレシピの生い立ち 下拵えしてストックしたビーツと買い置きのモッツァレラを合わせてみました。 ーーーーーーーー 簡単ビーツの下ごしらえの材料はこちら ーーーーーーーー ーーーーーーーー 材料 ビーツ(芯まで赤いもの) 適量 水 ビーツがひたひたになる位 ーーーーーーーー 簡単ビーツの下ごしらえのレシピはこちら ーーーーーーーー 作り方 [1] ビーツは洗って上下を切り落としピーラー等で皮を剥き1㎝位の厚さに切ります。 [2] 鍋にビーツと水を加えて火にかけ、沸騰後20分ほど茹でてそのまま冷ませば出来上がり。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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