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白菜と春雨の回鍋肉風

白菜と春雨の回鍋肉風

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白菜や豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 178kcal ・たんぱく質 6.2g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 83g

材料

(4人分)
  • 春雨(乾)
    40g
  • 白菜
    2枚(200g)
  • 豚ひき肉
    100g
  • にんじん
    1/2本(75g)
  • ピーマン
    2個
  • 「Cook Do 香味ペースト」
    1cm(1g)
  • 「Cook Do」回鍋肉用3~4人前
    1箱
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1/2

手順

所要時間:15分
  • (1)春雨は湯につけてもどし、食べやすい長さに切る。白菜はザク切りにし、葉と芯に分ける。にんじんは細切りにし、ピーマンはタテ5mm幅に切る。
  • (2)フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)のにんじんを入れて炒め、火が通ったら、(1)のピーマン・白菜の芯、「香味ペースト」を加えて炒める。
  • (3)(1)の春雨、「Cook Do」を加えて炒め、(1)の白菜の葉を加えてサッと炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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