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シュクメルリ風豆乳鍋
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シュクメルリ風豆乳鍋

アツアツとろ~り、まろやかな豆乳スープが魅力!

材料

(4人分)
  • 鶏もも肉
    2枚
  • 塩・こしょう
    少々
  • じゃが芋
    3個
  • 人参
    80g
  • 玉ねぎ
    1個
  • ロールキャベツ
    4個
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • おろしにんにく
    小さじ1/2
  • ミツカン〆まで美味しいごま豆乳鍋つゆストレート
    1袋
  • 牛乳
    1カップ
  • ナチュラルミックスチーズ
    60g
  • フランスパン
    適量
  • パセリみじん
    適量
  • あらびき黒こしょう
    適量

手順

所要時間:25 分
  • 鶏肉はひと口大に切って塩・こしょうする。
  • じゃが芋は皮をむいてひと口大に切って下ゆでする。人参は輪切りにして下ゆでする。玉ねぎは薄切りにする。
  • 鍋にオリーブオイル・にんにくを入れて弱火で炒める。香りがしたら1を入れて皮目に焼き色がつくまで焼く。
  • 3に玉ねぎを入れて炒める。
  • 玉ねぎが透き通ったらごま豆乳鍋つゆ・牛乳を入れてロールキャベツ・じゃが芋・人参を加え、具材に火を通す。
  • 5にミックスチーズを加えてチーズが溶けるまで加熱する。
  • 6にパセリみじんと黒こしょうをふって味を調える。
  • 7を器に盛り付け、フランスパンを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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