ピーマンとしらすの和風パスタ

ピーマンと油は相性が良いので、多めの油で炒めてください。ピーマンのβカロテンが体内でビタミンAとなったときに、油が吸収率をアップさせてくれます。 ●今日のパスタ アルチェネロ 全粒粉スパゲッティーニ(1.4mm) @alcenero_japan ●パスタについて GI値が比較的低く、血糖値の上昇が緩やかで太りにくい食品です！ ・全粒粉パスタ ・プロテイン強化パスタ ・食物繊維強化パスタ など、選択肢も多いですよ✨ ●楽天ROOM 上記のパスタをはじめ、本アカウントで使用しているパスタやキッチンツールのレビューを楽天ROOMに載せています✌ プロフィール @kon_cucina のURLからパスタのコレクションをチェックしてみてくださいね！ ●レシピを作ってみたいなと思ったら 【保存】すれば後から見返せますよ！ ●作ってくださった方は、【 @kon_cucina 】をタグ付けして投稿するかDMで教えてくださいね👍