ポリ袋で簡単！＊イカと野菜のデリ風マリネ＊

ポリ袋で簡単！＊イカと野菜のデリ風マリネ＊ 定番のイカのマリネ！難しそうに見えますが、実はとても簡単👍 前日に作って置けるのでおもてなしや、持ち寄りパーティーにもオススメですよ🤗 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆セロリ...余分な熱をとる、目の充血やめまいに、のぼせに、イライラに、頭痛に、浮腫みに ☆ 人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆イカ…気や血を補う。月経不順や貧血に、動脈硬化や高血圧予防に、疲労回復、老化予防に。