【低糖質・時短レシピ】レンジで3分！ツナたまピーマン✨

ご訪問ありがとうございます みなさんこんばんは〜 今日はフライパン要らずの超簡単・時短レシピ〜 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【低糖質・時短レシピ】 レンジで3分！ツナたまピーマン✨ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ を作りましたー 作り置きにおすすめなご飯のお供ですが… 我が家では作り置きにならず、あっという間に食べ終えてしまいます…😅 卵とツナはみんな大好き鉄板コンビ✨ まろやかな卵にツナのコクが相性バッチリ そこにピーマンをプラスして、彩りキレイな一品にしました 旨味たっぷりのツナのおかけで、しょう油と砂糖だけで味がバシッと決まります ご飯にたっぷりのせて、丼にして食べると最高〜ご飯がモリモリイケちゃいますよ 後片付けも楽ちんなので、忙しい朝におすすめ〜良かったらお試しくださいね ＼おすすめポイント／ ・朝食やお弁当にぴったり✨ ・旨味たっぷりのツナのオイルを使うことで、仕上がりがしっとり ・ピーマンは低糖質・低カロリー！ ・ツナと卵も糖質量が少なく、高タンパクな食材なので、糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ ・より低糖質にしたい方は砂糖の代わりにラカントがおすすめ ・食品保存容器で調理するので、後片付けが楽ちん😙