.
めちゃうまスープ作ってしまった〜〜〜!!!🥺🍅✨
.
そうなんです。トマトジュースがマイブームなんです!!!
.
トマトジュースってコクと酸味があるから、お出汁の代わりになってくれるんよね〜☺️🍅
.
トマトジュースにキムチ、豆腐と卵も入れてたんぱく質しっかり🙆♀️
トマトとピリ辛キムチがめちゃよく合います!!!
.
煮るだけ簡単🌟満腹ヘルシー🌟
あったまるよ〜☺️🍲
ぜひ作ってみてね〜〜😘✨
.
.
＊＊＊＊＊＊＊
□ダイエットレシピの投稿してます🏋️♀️🌿
＊＊＊＊＊＊＊
.
.
【材料】
トマトジュース(無塩) 300mL
豆腐 1丁
卵 1個
キムチ 50g
えのき 30g
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ1/2
.
【作り方】
えのきは石づきを取って食べやすい大きさに切る。
.
①鍋にトマトジュースを入れて中火にかけ、沸騰したらえのき、キムチ、醤油を加える。
.
②一煮立ちしたらスプーンですくった豆腐と卵を割り入れて、火が通るまで温める。
.
③器に盛り、ごま油をかける。
.
🙆♀️お好みで一味や鷹の爪を加えると辛さマシマシ！
.
