めちゃうまスープ作ってしまった〜〜〜!!!🥺🍅✨
そうなんです。トマトジュースがマイブームなんです!!!
トマトジュースってコクと酸味があるから、お出汁の代わりになってくれるんよね〜☺️🍅
トマトジュースにキムチ、豆腐と卵も入れてたんぱく質しっかり🙆♀️
トマトとピリ辛キムチがめちゃよく合います!!!
煮るだけ簡単🌟満腹ヘルシー🌟
あったまるよ〜☺️🍲
ぜひ作ってみてね〜〜😘✨
材料
トマトジュース(無塩)
300mL
豆腐
1丁
卵
1個
キムチ
50g
えのき
30g
醤油
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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えのきは石づきを取って食べやすい大きさに切る。
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①鍋にトマトジュースを入れて中火にかけ、沸騰したらえのき、キムチ、醤油を加える。
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②一煮立ちしたらスプーンですくった豆腐と卵を割り入れて、火が通るまで温める。
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③器に盛り、ごま油をかける。
投稿者からのコメント
🙆♀️お好みで一味や鷹の爪を加えると辛さマシマシ!
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□ダイエットレシピの投稿してます🏋️♀️🌿
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※みやすさのために書式を一部改変しています。