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マンゴー伊予柑ブラックベリーヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方

マンゴー伊予柑ブラックベリーヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方

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材料

(1人分)
  • マンゴー
    100g
  • 伊予柑
    80g
  • ブラックベリー(冷凍)
    20g
  • ヨーグルト
    150g
  • はと麦粉末
    10g

手順

  • マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズに切ります。伊予柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。ミキサーに全材料を入れます。
  • ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
  • *マンゴーは固くて案外固まりで残りやすいので、ミキサーにかける前に15秒ほどレンジ加熱するといいです。

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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