マンゴー伊予柑ブラックベリーヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方

マンゴー伊予柑ブラックベリーヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

マンゴー

100g
伊予柑

80g
ブラックベリー（冷凍）

20g
ヨーグルト

150g
はと麦粉末

10g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズに切ります。伊予柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。ミキサーに全材料を入れます。
ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
＊マンゴーは固くて案外固まりで残りやすいので、ミキサーにかける前に15秒ほどレンジ加熱するといいです。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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