レンジで簡単♪豆苗ナムルレシピ・作り方

レンジで簡単♪豆苗ナムルレシピ・作り方

美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

材料（2人分）

豆苗

1袋
にんじん

1/3本
★ごま油

ひとまわし
★鶏がらスープの素

小さじ1/2
★塩

少々
★すりおろしにんにく

少々
★ごま

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

【1】豆苗は根元切って3等分に
にんじんは細切りにします
【2】耐熱容器ににんじんを入れて
ふんわりラップをします
レンジで1分程加熱します
【3】豆苗を追加して
1分程加熱します
【4】★を入れて
混ぜたら出来上がりです♪

投稿者からのコメント

きっかけ久しぶりに栄養満点の豆苗を買ったので大好きなナムルに♪ おいしくなるコツレンジの加熱時間は調節してください♪

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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