シャキシャキ食感♪スナップエンドウと牛肉のコクうま炒め
シャキシャキとしたスナップエンドウの歯ごたえと、牛肉と玉ねぎの甘味が合わさって美味しい!!
食感も楽しめる簡単レシピです♪
お弁当にも^^
⚠️画像の作り方の最後、Aを加えると書いてありますが、Bを加えるの間違いです💦
材料 (2人分)
牛切り落とし肉
150g
スナップエンドウ
100g
A 酒
小さじ2
A醤油
小さじ1
玉ねぎ
1/4個
B 醤油
小さじ1
Bオイスターソース
小さじ1
B片栗粉
小さじ1/2
B水
大さじ1
サラダ油
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①スナップエンドウは洗い、筋を除き沸騰した湯で30秒茹で、ザルにあげる。
-
②牛切り落とし肉にAを揉み込んでおく。玉ねぎは5ミリ幅の薄切りにする。Bを合わせておく。
-
③フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎを炒め、色づいたら牛切り落とし肉を炒める。お肉の色が変わったらスナップエンドウとBを入れ、さっと炒める。
投稿者からのコメント
スナップエンドウは下茹でしなくても食べられますが、茹でた方が青臭さが無くなるのでより美味しく食べられます^^
スナップエンドウの代わりに絹さやでも合います〜♪
#レシピ
#おうちごはん
#cooking
#お弁当
#時短
#料理記録
#料理
#野菜
#簡単時短レシピ
#ごはん記録
#昼ごはん
#牛肉レシピ
#栄養
#管理栄養士
#手作り
#クラシルレシピ
#カフェごはん
#夜ご飯
#おうち
#kurashiru
#クッキング
#nadia
#nadiaartist
#nadiaレシピ
#旬の野菜レシピ
#炒め物レシピ
#ナディア
#ごはん作り
※みやすさのために書式を一部改変しています。