今日の低糖質レシピは【焼きおからドーナッツ】☺️
ぐるぐる混ぜて焼くだけ！
低糖質、グルテンフリー、卵なし！
プロテインでタンパク質プラス✨
ダイエッターのためのヘルシーなドーナツです☺️
材料
・ラカント
15g
・微粒子おからパウダー
30g
・オオバコ
6g
・ベーキングパウダー
6g
・無調整豆乳
210g
・プロテイン
24g
料理を安全に楽しむための注意事項 -
今回は、タンパクオトメ使用
-
ボタニカルライフプロテインでも試作済です☺️
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薄めに絞ってください✨
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分厚いと生焼けになりやすいです🙏💦
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・180℃で30~35分
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@tomi_recipe
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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