カレーパン

.142kcal(1個当たり)⠀ 【カレーパン】⠀ 残ったカレーでアレンジするのもおすすめ♪⠀ おやつや軽食にいかがですか?⠀ .⠀ 【材料】12個分⠀ 玉ねぎ 50g⠀ ニンニク 1かけ⠀ ★合い挽き肉 100g⠀ ★カレールウ 60g⠀ ★水 200cc⠀ ★ウスターソース 小さじ1⠀ 溶きたまご 適量⠀ パン粉 適量⠀ サンドイッチ用パン 12枚⠀ 揚げ油 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.玉ねぎは2cm角に切る。にんにくは皮をむき芽を除く。⠀ 2.カレールウは常温に戻しておく。⠀ 3.1を容器に入れ20回ほどぶんぶんする。⠀ 4.大きめの耐熱ボウルに3、★を入れラップをし500wのレンジで15分加熱する。⠀ 5.4を取り出しよくかき混ぜてあら熱を取っておく。⠀ 6.パンに5をのせ半分に折りたたみ、フォークでふちを閉じる。⠀ 7.溶き卵にくぐらせ、パン粉をつける。⠀ 8.180度の油できつね色になるまで揚げて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c608rカレーパン #カレーパン #カレー⠀ #カレーライス #パン #おやつ #サンドイッチ⠀ #パン作り #惣菜パン #朝食 #おうちごはん⠀ #アレンジ #お弁当 #ランチ⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画