包丁不要!豚こまもやしのお好み風炒め ⁡

包丁不要!豚こまもやしのお好み風炒め ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 包丁まな板不要🔪✨ ⁡ お助け野菜のもやしと豚こまで節約もばっちりなお好み焼き風炒めです😋✨ ⁡ 豚肉に片栗粉をまぶして炒めるのでお肉は柔らかくジューシーに、味もしっかり絡んで、水っぽくなりません✨✨ ⁡ お好みソースが無くてもお好み焼きの味に仕上がりますよ👍✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用 ⁡ ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ (調理時間:10分) ------------------- 【材料4人分】(2人分の分量は写真2枚目をご覧ください💁‍♀️) ------------------- 豚こま切れ肉:400g ⁡ 塩・こしょう:少々 ⁡ 片栗粉:大さじ2 ⁡ もやし:1袋・200g ⁡ (A)ウスターソース:大さじ2 ⁡ (A)砂糖:小さじ4 ⁡ (A)鶏がらスープの素・オイスターソース:各小さじ2 ⁡ (A)和風だしの素:小さじ1 ⁡ 油:適量 ⁡ マヨネーズ又はからしマヨネーズ:お好みで ⁡ かつお節:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】豚こま切れ肉は塩・こしょうを揉み込んでから片栗粉をまぶす。 ⁡ 【A】を混ぜておく。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【1】フライパンに油を熱し、豚肉をほぐしながら炒める。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【2】豚肉に火が通ったら、もやしを加えて炒め、少ししんなりしたら、Aを加えて手早く炒め合わせて出来上がり! ⁡ 器に盛り、お好みでマヨネーズ又はからしマヨネーズをかけ、かつお節を乗せます。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/422619 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 ⁡ 主婦と生活社さんから発売されました📖 ⁡ ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/ ⁡ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/ ⁡ ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇‍♀️ ⁡ 買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇‍♀️ ⁡ お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇‍♀️ ⁡ ⁡ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』 主婦と生活社 ISBN978-4-391-15556-3 ⁡ ⁡ *********************** ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #主婦と生活社