炒め野菜のっけそうめん

コレステロールを下げるのが特長の「サラリア」(マヨネーズタイプ)で作ろう ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 424kcal ・たんぱく質 18.6g ・塩分 2.9g ・野菜摂取量 157g ■材料（1人分） ・そうめん 1束（50g） ・チンゲン菜 1株（100g） ・ゴーヤ 1/4本（50g） ・パプリカ（赤） 1/8個（20g） ・豚もも肉（脂身つき） 50g ・「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1 ・にんにくのみじん切り 1/4かけ分 ・しょうがのみじん切り・薄切り1枚分 2g [A]赤みそ 大さじ1/4 [A]砂糖 大さじ1/4 [A]「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/4（1.25g） [A]しょうゆ 少々 ・めんつゆ・ストレート 60ml ＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。