香味スタミナ鍋

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ねぎ油と焦がしにんにく油が香る！これ1本でガッツリうまい！ ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 314kcal ・たんぱく質 16.4g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 159g

材料

(4人分)

豚バラ薄切り肉

200g
玉ねぎ

1個（200g）
長ねぎ

1本（100g）
にら

2束（200g）
もやし

1袋（200g）
水

3カップ
「Cook Do 香味ペースト」

21g
溶き卵・好みで

4個分

手順

所要時間：20分

（1）豚肉、にらは4cm幅に切る。玉ねぎはくし形切りにし、ねぎは斜め切りにする。
（2）鍋にA、（1）の豚肉・玉ねぎ・ねぎ、もやしを入れて火にかけて煮る。具材に火が通ったら、（1）のにらを加え、フタをして軽く蒸し煮にする。
（3）好みで溶き卵をつけて食べる。

投稿者からのコメント

＊食べる直前に「香味ペースト」を少量足すと、風味が増してさらにおいしくお召し上がりいただけます。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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