材料（2人分）
パスタ 2束
ツナ 1個
玉ねぎ 1/2個
にんにく スライス1枚
☆トマト水煮 1/2パック
☆無添加顆粒コンソメの素 小1
☆きび砂糖 小1
☆牛乳 大1/2
☆塩胡椒 少々
サラダ油 大1
乾燥パセリ ひとつまみ
作り方
[1] 玉ねぎは薄くスライス、にんにくはみじん切りにする。
[2] サラダ油をしいたフライパンでにんにくを加熱する。パスタは沸騰したお湯に塩を入れてから表示時間通り茹でる。
[3] にんにくの香りが立ってきたら玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがしんなりしたらツナを加える。
[4] フライパンに☆を加えて煮詰める。途中パスタの茹で汁を大2加えて加熱する。
[5] 茹で上げたパスタをフライパンに加えて混ぜる。
[6] 皿に盛り付けてパセリを振って完成！
きっかけ
家にあるものでお昼ごはんをつくりたくて！
