のりチーズトースト

食パンや溶けるチーズを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 265kcal ・たんぱく質 11.1g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 1g ■材料(2人分) ・食パン・6枚切り 2枚 ・焼きのり 1/2枚 ・溶けるチーズ・細切り 40g ・「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2 ・みつば 2本
■つくり方 (1)焼きのりはもみのりにし、みつばは2cm長さに切る。食パンに焼きのり・溶けるチーズを混ぜ合わせて半量ずつのせ、マヨネーズを細めにしぼる。 (2)オーブントースターで焦げめがつくまで焼き、(1)のみつばを散らす。 *「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。