食パンや溶けるチーズを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 265kcal
・たんぱく質 11.1g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 1g
■材料(2人分)
・食パン・6枚切り 2枚
・焼きのり 1/2枚
・溶けるチーズ・細切り 40g
・「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ2
・みつば 2本
■つくり方
(1)焼きのりはもみのりにし、みつばは2cm長さに切る。食パンに焼きのり・溶けるチーズを混ぜ合わせて半量ずつのせ、マヨネーズを細めにしぼる。
(2)オーブントースターで焦げめがつくまで焼き、(1)のみつばを散らす。
*「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。