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辣白菜(ラーパーツァイ)~白菜の香味甘酢漬け~

辣白菜(ラーパーツァイ)~白菜の香味甘酢漬け~

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白菜やしょうがのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 125kcal ・たんぱく質 1.1g ・塩分 0.4g ・野菜摂取量 120g

材料

(4人分)
  • 白菜
    1/4株(500g)
  • しょうがのみじん切り
    1かけ分
  • [A]赤唐がらしの輪切り
    1本分
  • [A]砂糖
    大さじ4
  • [A]酢
    大さじ4
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ2
  • [A]「Cook Do 香味ペースト」
    6cm(4g)

手順

所要時間:10分
  • (1)白菜は葉と芯に分け、葉は細切り、芯は繊維に直角に1cm幅に切る。
  • (2)耐熱容器に(1)の白菜、しょうがを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  • (3)Aを加えて混ぜ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす(時間外)。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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