旬の新玉ねぎを使った副菜です♪パパッと10分💨
とろり甘い新玉ねぎとアボカド🧅🥑・ツナ味噌マヨチーズの組み合わせが最高に美味しい😋
ビールやワインのおつまみにもどうぞ🍺🍷
パンもご飯も合いますので、ランチにもいいですよ〜👌
⚫︎新玉ねぎ
1個(160g)
⚫︎アボカド
1個
⚫︎ツナ
1缶(70g)
🅰️マヨネーズハーフ
大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
🅰️豆乳
大さじ1(牛乳でも可)
🅰️味噌
小さじ2
🅰️和風だし
小さじ1/2
⚫︎ピザ用チーズ
40g
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1️⃣新玉ねぎは1㎝角に切り、グラタン皿に入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱する。加熱後、ペーパータオルで水けをきる。
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2️⃣新玉ねぎレンジ加熱中に、アボカドを1㎝角に切り、ボウルに入れ、油をきったツナと🅰️も加えてよく混ぜる。
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3️⃣水けをきった新玉ねぎもボウルに加え、混ぜたら、グラタン皿に入れ、ピザ用チーズをかけて、250℃のトースターで7分ほど焼く。アツアツをどうぞ✨
投稿者からのコメント
※新玉ねぎはあらかじめレンチンすることで、トロっと仕上がります‼️
※トースターの焼き時間はお好みのチーズの焼き加減で‼️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
