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焼きブロッコリーときのこのホットサラダ
焼きブロッコリーときのこのホットサラダ
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焼きブロッコリーときのこのホットサラダ

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ベーコンの旨みと香ばしく焼いたブロッコリーが相性抜群!にんにくの香りでお酒も進むひと品です。

材料

(2人分)
  • ブロッコリー
    1個
  • しめじ
    1/2袋
  • まいたけ
    1/2袋
  • ベーコン
    2枚
  • にんにく(みじん切り)
    1/2片
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 小さじ1/3
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • 粉チーズ
    適量

手順

所要時間:15分
  • <1> ブロッコリーは小房に分ける。しめじ、まいたけは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。にんにくはみじん切りにする。
  • <2> 耐熱皿にブロッコリーを入れ、水大さじ1(分量外)を回しかけ、ふんわりラップをする。電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  • <3> フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火にかけ、香りが立ってきたらベーコンを加えてカリッとなるまで炒める。
  • <4> ブロッコリーを加えて炒め、焼き目が付いたらしめじ、まいたけを加える。塩、粗びき黒こしょうをふって炒め合わせる。
  • <5> 器に盛り付け、粉チーズをふる。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ブロッコリーは焼き目を付けること香ばしさが出ます。 ベーコンやきのこのうまみにチーズの塩気がアクセントになり、お酒にもよく合います。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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