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ナスとオクラの中華炒め

ナスとオクラの中華炒め

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材料

(4人分)
  • 豚バラ肉
    150g
  • ナス
    3本
  • オクラ
    1パック
  • 炒め用こめ油
    大さじ2
  • ネギ
    大さじ1
  • ショウガ(みじん切り)
    大さじ1
  • ニンニク(みじん切り)
    小さじ1
  • 【A】
  • ・醤油
    大さじ1と1/2
  • ・酒
    大さじ1と1/2
  • ・砂糖
    小さじ2
  • ・豆板醬
    小さじ1
  • ・鶏がらスープの素
    小さじ1
  • ・湯
    1/2カップ
  • 【B】
  • ・片栗粉
    小さじ2
  • ・水
    小さじ2

手順

  • 豚バラ肉は3cmに切り、ナスは6等分し、水であくを取り、水気を取る。
  • オクラはさっとゆで、斜め半分に切る。
  • 【A】と【B】をそれぞれあわせる。
  • フライパンにこめ油を熱し、ネギ、ショウガ、ニンニクを炒め香りが出たら、豚バラ肉、ナスを入れ炒める。
  • ナスが透き通ってきたら【A】を入れ、さっと煮、【B】の片栗粉の水溶きでとろみをつけオクラを入れて混ぜる。

投稿者からのコメント

○このレシピに使った商品 こめ油(米油) ○コツ・ポイント ①なすを炒めるときは多めのこめ油で。クセがなくさっぱりと仕上がります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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