■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 136kcal
・たんぱく質 5.5g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 70g
■材料（4人分）
・ホールコーン缶 1缶
・にんじん 1本（正味100g）
・キャベツ 1枚
・ウインナーソーセージ 4本
[A]牛乳 300ml
[A]水 300ml
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ山盛り2
・「瀬戸のほんじお」 少々
・こしょう 少々
■つくり方
（1）にんじんは皮つきのまま、スライサーで薄切りにする。キャベツはひと口大にちぎり、ソーセージはキッチンばさみで１ｃｍ幅に切る。
（2）鍋にＡ、コーンを汁ごと入れ、（１）のにんじんを加えて強火にかけ、沸騰したら、（１）のキャベツ・ソーセージを加える。
（3）少し火を弱め、野菜が好みのかたさになるまで煮て、塩・こしょうで味を調える。
