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ヘルシーしゃぶしゃぶサラダ

原信ナルスレシピナビ

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シャキシャキ野菜たっぷり! 食欲がない日も美味しくいただけます。

材料

(4人分)

イベリコ豚冷しゃぶセット

200g
貝割大根

1パック
水菜

100g
トマト

2個
とうもろこし

1本
スーパースプラウト

1パック
玉ねぎ

100g
ぽん酢醤油

適量

手順

所要時間：20 分

豚肉はゆでて水に取る。冷めたら水気を切る。
貝割大根は根元を落として食べやすい長さに切る。
水菜は4㎝長さに切る。
トマトは角切りにする。
とうもろこしはゆでて実をそぎ落とす。玉ねぎは薄切りにする。
器に野菜を盛り付けて豚肉をのせ、ぽん酢醤油をかける。

投稿者からのコメント

※スーパースプラウトは一部店舗では取り扱いがございません。 ■カロリー（一人あたり）：182 Kcal ■食塩相当量：1.4 g

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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