アボカドとりんごのサラダ

味の素パーク

味の素パーク

アボカドやりんごを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 202kcal ・たんぱく質 2.5g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 3g

材料（2人分）

アボカド・小

1個
りんご

80g
レモン汁

大さじ1
ベビーリーフ

5g
[A]プレーンヨーグルト

大さじ3
[A]「ピュアセレクトマヨネーズ」

大さじ1
[A]「パルスイートカロリーゼロ」

小さじ1/4

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

（1）アボカド・りんごはひと口大の乱切りにしてレモン汁を混ぜ合わせ、ベビーリーフとともに器に盛り合わせる。
（2）Aを混ぜ合わせてドレッシングを作り、（1）にかける。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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