アボカドとりんごのサラダ

アボカドやりんごを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 202kcal ・たんぱく質 2.5g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 3g ■材料(2人分) ・アボカド・小 1個 ・りんご 80g ・レモン汁 大さじ1 ・ベビーリーフ 5g [A]プレーンヨーグルト 大さじ3 [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1 [A]「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1/4
■つくり方 (1)アボカド・りんごはひと口大の乱切りにしてレモン汁を混ぜ合わせ、ベビーリーフとともに器に盛り合わせる。 (2)Aを混ぜ合わせてドレッシングを作り、(1)にかける。