なんちゃってたこ焼き
和風ブロッコリー焼き🥦
たこ焼き味🐙のブロッコリー！
一味ちがう
ブロッコリーメニュー。
じゃがりこの関西限定のたこ焼き味、
とっても人気で美味しいですよね😍
そんな感じで、
クセになる味付けです🥦💕
こどもが苦手な野菜も
食べてくれる😊❣️
せひ、試してみてね〜🙌🏽✨
6枚目ズレてて、すみません💦
材料
ブロッコリー
1房
○鰹節
1パック
○醤油、みりん
各大さじ1/2
○白だし
大さじ1
○砂糖
小さじ1
マヨネーズ
お好み
油
大さじ1と1/2
生姜
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①ブロッコリーを小房に分け、600wで2分チンする
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②フライパンに油と生姜を入れ弱火で香りが出るまで熱する
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③ブロッコリーを加え1分ほど油を全体に絡める
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④強火にして2分焦げ色をつける このとき極力触らない
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⑤○を絡め、器に盛りマヨネーズをかける
投稿者からのコメント
🏷 #おちよの気合いメシ
☀️ @ochiyo1177
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▼YouTubeあり
おちよ/おうちごはん2.0
検索してみてね❤️
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