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なおみ
にんじんとひよこ豆のサラダ
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なおみ
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材料(2人分) にんじん 1本 ★ひよこ豆水煮 50g ★酢 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★ツナ 40g ★ニンニクチューブ 1cm ★粒マスタード 小さじ2 ★塩こしょう 少々
作り方 【1】 にんじんは千切りにし、耐熱ボウルに入れてラップしたら、600wのレンジで1分加熱します。 【2】 1に★を加えて、味が馴染むまで少し冷蔵庫でおけば出来上がり。 きっかけ ひよこ豆があったので
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