食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
レタスとツナのサッと煮

レタスとツナのサッと煮

フォロー
保存:1
レタスやツナ缶を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 312kcal ・たんぱく質 20.1g ・塩分 2.8g ・野菜摂取量 55g

材料

(2人分)
  • レタス
    1/4個
  • ツナ缶・大
    1缶
  • [A]水
    1カップ
  • [A]しょうゆ
    大さじ1
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1/2
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    少々
  • [A]「パルスイート」
    小さじ1
  • [B]片栗粉
    大さじ1
  • [B]水
    大さじ2

手順

所要時間:5分
  • (1)レタスは大きめのザク切りにする。
  • (2)鍋にAを入れて煮立て、(1)のレタス・油をきったツナを加えて再び煮立て、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画