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おはようございます!
今朝は、
とろ〜りチーズのツナカレートースト♪
を作りました。
ツナとカレーは合う〜
作り方はとっても簡単
玉ねぎを切ったら、ツナとマヨネーズ、カレー粉
ケチャップとまぜ、食パンの上にのせます。
さらにコーンとチーズ、マヨをのせて焼きます
ボリューム満点のガッツリトーストなので、
ランチや育ち盛りのお子さんのおやつにも、
おすすめですよ
それではレシピです
とろ〜りチーズの(*゚▽゚*)
ツナカレートースト♪
食パン(6枚切り)
2枚
ツナ缶
1缶(70g)
玉ねぎ
1/4個弱(40g)
コーン
40g
マヨネーズ
大さじ1(12g)
カレー粉
小さじ1〜2
ケチャップ
小さじ1
とろけるチーズ
60g
黒こしょう
適量
あればパセリ
適量
手順
-
①玉ねぎを薄切りにします。
-
※辛味が苦手な方は極薄切りにしてください。
-
②ツナ缶の油を軽く切ります。
-
※ぎゅーぎゅーしなくて大丈夫です
-
③ボウルに玉ねぎとツナ、マヨネーズ、カレー粉、
-
ケチャップを入れ良くまぜます。
-
④食パンの上に③をのせ薄く広げます。
-
⑤さらにコーンと、とろけるチーズをのせて、マヨネーズを適量かけ、
-
オーブントースターで軽く焦げ目がつくまで焼きます。
投稿者からのコメント
焼いている間、部屋中カレー粉のイイ香り〜
すごいアロマ効果〜
カレーの香りって食欲をかき立てますよね〜
盛り付けました!こんな感じ〜
このトーストは黒こしょうをたっぷりかけて、
パンチを効かせて食べるのがイイ
とろけるチーズとマヨネーズで
カレーがマイルド〜
ケチャップの酸味が味を引き締めるので、
味のバランスがとってもイイ〜
長女「最近のおかずトーストの中で一番好き〜」
って、ガッツいてました〜
ツナとカレー味好きさんは、ぜひ試してみてくださいね
お子さんも、きっと大好きな味ですよ
〜アレンジ〜
★ツナの代わりに、ベーコンやウィンナーでもおいしくできます。
今朝は、
ツナカレートースト
豆腐としめじのスープ
ブロッコリーとパプリカ
ゆで卵とりんご
バナナヨーグルトを食べました。
ごちそうさまでした
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
それでは今日も一日元気にお過ごしくださいね
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※みやすさのために書式を一部改変しています。