ヨナナスみたい♪ホエーフルーツフローズンスムージーレシピ・作り方

ヨナナスみたい♪ホエーフルーツフローズンスムージーレシピ・作り方

太陽と月

材料（1～2人分）

マンゴー

100g
温州蜜柑

80g
ラズベリー（冷凍カット）

15g
ふすま

大匙1/2
ホエー

150cc

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズにカットします。温州蜜柑は小房に分けます。其々袋に入れて冷凍しておきます。材料全てをミキサーに入れます。
ミキサーのスイッチを入れ、フラッシュをかけながら攪拌します。混ざりにくいので、途中で一旦スイッチを止め、スプーンなどで上下を返すといいです。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード