アスパラとツナの和風パスタ
バター醤油が食欲をそそる♪
材料 (1人分)
スパゲッティ・ゆで時間8~9分のもの
100g
グリーンアスパラガス
3本
パプリカ(黄)
30g
ツナ油漬缶
1/2缶(40g)
にんにくの薄切り
1/2かけ分
[A]バター
10g
[A]「ほんだし」
小さじ1
[A]しょうゆ
小さじ1/2
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)アスパラは3cm長さの斜め切りにし、パプリカは細切りにする。ツナ缶は軽く油をきる。
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(2)フライパンに湯を沸かし、塩小さじ1(分量外)を入れてスパゲッティを表示時間通りにゆでる。ザルに上げてオリーブオイル少々(分量外)を回しかける。
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(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら(1)のアスパラ・パプリカを加えて炒める。火が通ったら、(1)のツナ、(2)のスパゲッティを加えて炒め合わせ、Aを加えて調味する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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