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アスパラとツナの和風パスタ

バター醤油が食欲をそそる♪

材料 (1人分)

  • スパゲッティ・ゆで時間8~9分のもの
    100g
  • グリーンアスパラガス
    3本
  • パプリカ(黄)
    30g
  • ツナ油漬缶
    1/2缶(40g)
  • にんにくの薄切り
    1/2かけ分
  • [A]バター
    10g
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1
  • [A]しょうゆ
    小さじ1/2
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)アスパラは3cm長さの斜め切りにし、パプリカは細切りにする。ツナ缶は軽く油をきる。
  • (2)フライパンに湯を沸かし、塩小さじ1(分量外)を入れてスパゲッティを表示時間通りにゆでる。ザルに上げてオリーブオイル少々(分量外)を回しかける。
  • (3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら(1)のアスパラ・パプリカを加えて炒める。火が通ったら、(1)のツナ、(2)のスパゲッティを加えて炒め合わせ、Aを加えて調味する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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