FITFES終わったら絶対作ると決めてた!!
じゃじゃーん!!笑
シメに最高の中華そば🍜🥺❤️
麺類って糖質と脂質に偏りやすい。
ならば脂質を抑えてたんぱく質をプラスしよう!
という感じで作りました。
鶏ハムちゃんをのっけてます🐔
お出汁とニンニクが効いてて
なんとも懐かしい中華そばの味が
おうちで作れちゃいます🥺💕
しかも脂質控えめ!!
中華麺
1玉
熱湯
350ml
鶏ガラスープの素
小さじ1
和風だしの素
小さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
にんにくチューブ
小さじ1/2〜お好みで
トッピング(ねぎ、卵、鶏ハム、もやし)
適量
手順
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中華麺を表示の時間通り茹でる。(もやしも一緒に茹でると楽!)
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熱湯を沸かしておく。
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①器にみりん、醤油、鶏ガラの素、和風だしの素、ニンニクチューブを入れ、熱湯を注いで混ぜる。
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②麺を入れ、もやし、ねぎ、卵、鶏ハムをのせる。
投稿者からのコメント
ぜひ作ってみてね〜〜😚♪🍜
🙆♀️今回は生のにんにくよりチューブの方が味が決まりやすいです!!
🙆♀️コクを出したいときはごま油を垂らしてね!!
※みやすさのために書式を一部改変しています。
