セロリや赤唐がらしの輪切りを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 30kcal
・たんぱく質 0.4g
・塩分 0.4g
・野菜摂取量 65g
■材料(2人分)
・セロリ 2本(200g)
・「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2
・赤唐がらしの輪切り 少々
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1
■つくり方
(1)セロリは斜め薄切りにする。
(2)フッ素樹脂加工のフライパンにごま油、赤唐がらしを入れて熱し、(1)のセロリを炒める。
(3)しんなりしたら「丸鶏がらスープ」を加えてサッと炒める。